医師が運営する、美と健康の最先端トレーニングスタジオセブンスヘブン

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釧路初上陸。パワープレートトレーニングジム & 高気圧酸素BOXスタジオ誕生。2016年8月25日(木)誕生。

POWER PLATE(パワープレート)

3次元高速振動が実現する
重りを持たない加速度トレーニングマシン。
世界中のセレブリティやスポーツ選手が撰ぶPower Plate。

  • POWER PLATE(パワープレート) イメージ1
  • POWER PLATE(パワープレート) イメージ2
  • POWER PLATE(パワープレート) イメージ3
  • POWER PLATE(パワープレート) イメージ4

What is Power Plateパワープレートとは

年齢や、ライフスタイル、身体能力に関わらず、新しい次元の健康を得るための画期的マシン。
30分程度のトレーニングで、ジムでの1時間分の運動と同じ運動効果があり、
忙しいあなたにぴったりの短時間筋力トレーニングが可能です。

What is Acceleration training加速度トレーニングとは

パワープレートが振動すると、筋肉は加えられた振動と逆方向に身体を支えるため収縮します。
この反射運動によって筋力が鍛えられます。
パワープレートの振動が他の振動器具と大きく異なるのは、振動の方向が前後・左右・上下の3次元だという点です。
1秒間に25〜50回と高速の3次元振動により、あらゆる方向から筋肉に負荷をかけることができます。
プレートの上でとるポーズは、必要な筋肉に効果的に負荷をかけたり、
時にはストレッチさせたり、ほかにもリラクセーション効果が期待できます。
このようにしてインナーマッスルやアウターマッスルを問わず、
全身の筋肉を小刻みに何度も活動させることによって、トレーニング時間を短縮させるのです。

さまざまなレッスンプログラムにより、
あなたの目指す理想の身体を手に入れる。

  • Performanceパフォーマンス
    身体の柔軟性を高めるストレッチから、
    アスリート向けの筋力・インナーマッスル
    強化トレーニングまで、個人に合った
    本格的な運動が効果的に行えます。
  • Wellnessウェルネス
    ストレスフリーの毎日をおくるための
    適度な運動は、日々の生活を豊かに彩ります。
    無理せず気軽に運動できるパワープレートを
    ぜひお試し下さい。
  • Active-Agingアクティブ エイジング
    スタイルの維持、効率的なダイエットを
    短時間で実現可能とさせる他、セルライトの
    減少にも役立ちます。また、身体機能も
    しっかりサポート、健康的な身体作りも支えます。
  • Health careヘルスケア
    医療分野でも注目を集めている
    パワープレートは全国の病院の
    リハビリにも活用されています。
    また、全身の血液循環の促進や、
    骨密度の増加に効果的です。
    ご高齢の方にもおすすめです。

単に痩せるだけではなく、スタイルよく痩せたい。
そんな方にはもちろん、マラソンや各種スポーツに取り組む
アスリートの方々へも、パワープレートはオススメの
最新トレーニングマシンです。

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お問い合わせは0154-64-7475まで。営業時間:9:00〜20:00、最終受付:
19:00、日・祝日休日

O2高気圧酸素BOX

より快適にリラックスできる部屋型空間。
6人用なので、せまい空間が苦手な方ものびのびご利用頂けます。

O2高気圧酸素BOX

身体を一気に元気にする酸素のパワーを実感して下さい!
疲れ気味だと思ったら、今すぐセブンスヘブンへ。
世界中のプロスポーツ選手をはじめ、病院でのリハビリ等で使用されている酸素BOX。
国内外の大学でも臨床試験、研究がなされ、その効果はさまざまな方々のパワーに!ぜひお試し下さい!

パワープレートと
併用すると効果が
最大限アップ!!

パワーレートと併用すると効果が最大限アップ!!

こんな方へオススメします

● ダイエット
高濃度の酸素を吸引することにより脂肪燃焼機能が高まり、有酸素運動の同等以上の効用が得られます。
● 美肌・アンチエイジング
細胞のすみずみまで酸素がゆきわたり、新陳代謝が高まり、みずみずしい艶と張りのある肌を保ちます。
● 疲労回復
「酸素」は疲労の原因となる血中の乳酸を分解します。
● 二日酔い防止・回復
「酸素」は血中のアルコールやアセトアルデヒドを分解し、二日酔いの頭痛や倦怠感等を素早く緩和します。
● 生活習慣病
体内の活性酸素の増加を抑えることで、生活習慣病予防も期待できます。
● ケガの患部には「酸素」が必要です。
筋肉や靭帯の損傷、骨折後の炎症期から修復期において患部の細胞は大量の「酸素」を必要とする事から、
効果が期待できます。
● 集中力アップ
脳は、体の中でいちばん「酸素」を必要とする器官です。
吸引された「酸素」のおおよそ25%は脳に供給されます。
● 首、肩、腰などのコリと痛みに
十分な酸素供給による血流の改善でマッサージの効果が長時間持続します。
● スポーツ大会前の体の調整
小学生〜一般社会人の方々まで、コンディションの自己管理能力が大切なアスリートにオススメ!!

などなど、さまざまです。

Management company運営会社

SEVENTH HEVEN(株式会社セブンスヘブン)

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[ 取扱い品目 ]
パワープレート トレーニングジム
高気圧酸素ボックス
エンビロン 製品販売
プロティア ドクターズ サプリメント 販売

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